Na programavimas tuo ir idomus, kad kas diena išmoksi ką nors naujo. Toje nuorodoje, kur daviau, turėtum rasti tikrai nemažai pavyzdžių, kaip pasidaryti užklausą, kuri iš vienos lentos duomenis perkelia į kitą.
Tą užklausą gali aišku vykdyti ir per PHP, bet jokių ciklų nereikės, nes tai bus INSERT tipo užklausa. Ašiku čia turima omenyje, kad dirbama su lentelėmis esančiomis vienoje duomenų bazėje. Norint kad viskas veiktų tarp skirtingų duomenų bazių - pačioje užklausoje prie stulpelių reikia papildomai nurodyti ir db pavadinimus, o vartotojas, su kuriuo dirbama, turi turėti atitinkamas teises abiejuose db.
Kitas dalykas yra užklausą vykdyti per kažkokį jau turimą MySQL klientą, pavyzdžiui mysql, kuri yra praktiškai prie kiekvienos MySQL instalicijos (mysql.exe Windows aplinkoje). phpMyAdminas dažniausiai yra įdiegtas į visus talpinimo serverius ar dev-paketus (XAMPP/WAMP ir pan.).
Tau konkrečiai negaliu pasakyti kur ką pažodžiui rašyti, nes kol kas net neaišku kokiame čia kontekste tu dirbi.